¿Cómo lo soluciono?
El hombro congelado es una afección dolorosa que generalmente aparece gradualmente y pasa por 3 etapas específicas, antes de resolverse finalmente. Quienes corren mayor riesgo de desarrollar esta afección son las mujeres mayores de 40 años o alguien que haya experimentado algún tipo de inmovilidad del hombro debido a un derrame cerebral, una mastectomía u otra lesión en el hombro. Las personas con diabetes, problemas de tiroides, enfermedades cardiovasculares o aquellos que tienen la enfermedad de Parkinson tienen un mayor riesgo de desarrollar el síndrome del hombro congelado.
Síntomas del hombro congelado
Las personas que experimentan el síndrome del hombro congelado generalmente pasan por 3 etapas. La primera etapa, también conocida como “etapa de congelación”, se caracteriza por un aumento del dolor en el área del hombro, junto con una disminución del rango de movimiento. La siguiente es la “etapa congelada”, donde el nivel de dolor disminuye, pero el área del hombro se endurece y se vuelve muy difícil de usar. La última etapa es la etapa de “descongelación”, donde el rango de movimiento del área del hombro comienza a mejorar. Estas diversas etapas pueden durar meses a la vez, lo que hace que sea muy difícil para una persona participar en su nivel de actividad normal.
Causas
Las articulaciones de los hombros están encerradas dentro de una cápsula protectora formada por tejido conectivo. En algunas personas, el tejido conectivo que forma la cápsula comienza a engrosarse y tensarse alrededor de las distintas partes de la articulación del hombro, lo que provoca dolor y restringe el movimiento. Aquellos que recientemente han tenido que mantener inmóvil la articulación del hombro debido a una lesión, o han tenido una capacidad limitada para usar el hombro, como en el caso de un derrame cerebral o una mastectomía, tienen más probabilidades de experimentar también un hombro congelado.
Tratamiento
Los AINE de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas dolorosos del hombro congelado. En algunos casos, los médicos pueden recetar medicamentos más fuertes para ayudar a aliviar el dolor. Suele prescribirse una serie de tratamientos de fisioterapia para recuperar la movilidad de la zona de los hombros y aumentar el rango de movimiento. En la mayoría de los casos, el síndrome del hombro congelado se resolverá en 12 a 18 meses. Para casos más severos, los médicos pueden inyectar una inyección de corticosteroides en el área afectada para reducir el dolor, aumentando así la capacidad del paciente para usar el hombro. En casos raros, los cirujanos realizarán un procedimiento quirúrgico artroscópico diseñado para eliminar las adherencias y el tejido cicatricial que impide el uso del hombro.
Si está sufriendo, comuníquese con su especialista ortopédico de HROSM al (757) 873-1554 para conocer más pasos a seguir para abordar sus problemas. Nuestros proveedores pueden ayudarlo a encontrar alivio.