Muchas personas están familiarizadas con las conmociones cerebrales y conocen a alguien que ha tenido una conmoción cerebral o que ellos mismos han tenido una. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es cómo los fisioterapeutas pueden ayudar con los síntomas de la conmoción cerebral. En MUV Therapy Physio & Sports Medicine, hemos tratado a muchos pacientes con conmociones cerebrales.
Por supuesto, todos quieren saber: ¿cuál es el truco para que los síntomas desaparezcan rápidamente? Desafortunadamente, no hay magia involucrada y puede ser un proceso lento, pero las conmociones cerebrales son muy tratables cuando ves a un fisioterapeuta capacitado. Eso significa que PUEDE volver a cómo se sentía antes de la conmoción cerebral e incluso volver a los deportes y actividades de alto impacto. Pero primero, veamos la definición técnica de conmoción cerebral de los CDC:
“Una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática, o TBI, causada por un golpe, un golpe o una sacudida en la cabeza o por un golpe en el cuerpo que hace que la cabeza y el cerebro se muevan rápidamente hacia adelante y hacia atrás. Este movimiento repentino puede hacer que el cerebro rebote o se tuerza en el cráneo, creando cambios químicos en el cerebro y, a veces, estirando y dañando las células cerebrales”.
Las conmociones cerebrales se definen como lesiones cerebrales traumáticas “leves”, pero pueden ser bastante graves. Es importante obtener un diagnóstico de conmoción cerebral de su médico para que pueda comenzar su rehabilitación lo más rápido posible. También es importante recordar que en los medios siempre se habla de conmociones cerebrales relacionadas con el deporte. En realidad, hay muchas más personas que sufren conmociones cerebrales por caídas en el hogar o golpes en la cabeza. Aquí hay algunos síntomas comunes de conmoción cerebral:
¿Sabías que las conmociones cerebrales no son solo para los atletas? Cualquiera puede tener una conmoción cerebral y puede tener síntomas.
Físico:
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Dolor de cabeza
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Náuseas
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Visión borrosa
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Mareo
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Sensibilidad a la luz
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Zumbido en los oídos
Cognitivo:
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pensamiento lento
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Nebulosidad
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Pobre concentración
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Pérdida de memoria
Comportamiento:
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Somnolencia
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Fatiga
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Irritabilidad
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Depresión
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Ansiedad
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Alteración del sueño
Un fisioterapeuta vestibular calificado que esté debidamente capacitado en el manejo de conmociones cerebrales determinará qué sistemas están más dañados y volverá a encarrilarlos.
Dato curioso: la oscuridad total y el reposo en cama hasta que los síntomas desaparezcan ya no se consideran un tratamiento adecuado para las conmociones cerebrales. Nuestra mayor herramienta de tratamiento es la educación para nuestros pacientes para ayudar a empoderarlos con el conocimiento que necesitan para ayudarlos en su proceso de curación. Debe aprender qué es lo que hace que sus síntomas continúen y cómo reducirlos.
Para los pacientes que experimentan síntomas de mareos, nos enfocamos más en la rehabilitación vestibular. Nuestro sistema vestibular está diseñado para mantener nuestro equilibrio y mantenernos firmes. Nuestro oído interno es parte de este sistema. La rehabilitación aquí incluye ejercicios para mejorar el equilibrio y la estabilidad y desarrollar lentamente la tolerancia para tareas más desafiantes.
Para los pacientes que principalmente tienen síntomas de dolor y dolores de cabeza, nos enfocamos más en la rehabilitación ortopédica. Esto incluye terapia manual para el cuello, liberación de tejidos blandos para aliviar la tensión y ejercicios tradicionales de fortalecimiento y estiramiento para ayudarlo a recuperarse.
Para muchos pacientes, la conmoción cerebral también puede alterar la forma en que se regulan la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esto puede hacer que sea difícil volver a hacer ejercicio porque un aumento en la frecuencia cardíaca provoca sus síntomas. Para estos pacientes, trabajamos en la regulación del sistema nervioso autónomo y les brindamos parámetros seguros para ejercitarse y aumentar lentamente su capacidad para manejar más.