Por Sarah Westgreen en Dormir Cuando no duermes lo suficiente, no estás en la cima de tu juego. La privación del sueño puede hacerlo más susceptible a las lesiones y dificultar la recuperación de las lesiones existentes. Sueño y Prevención de Lesiones La privación del sueño hace que las actividades físicas y mentales sean más … Read more
Una nutrición adecuada es importante para el correcto crecimiento y desarrollo de los jóvenes. Es aún más esencial para el atleta juvenil competitivo. Con las demandas más altas del entrenamiento y la competencia extenuantes, una dieta adecuada es crucial no solo para asegurar un rendimiento óptimo, sino también para prevenir problemas de desarrollo, que pueden … Read more
El baloncesto es uno de los deportes de mayor impacto y más practicados en el país. Como resultado, algunos lesiones comunes en el baloncesto puede ocurrir, especialmente en las rodillas y los tobillos. Explore las causas más comunes de las lesiones de baloncesto y cómo un especialista en medicina deportiva puede ayudarlo a volver a … Read more
En 3D Sports Medicine, una de nuestras especialidades es la Terapia A2M. Esta terapia puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones, restaurar el equilibrio y tratar varios tipos de artritis. Implica inyectar macroglobulina alfa-2, una molécula natural, en el cuerpo para eliminar las proteínas que causan dolor en las articulaciones. Puede leer más … Read more
ALa artritis es una afección articular dolorosa que afecta a unos 32,9 millones de adultos estadounidenses. Aunque comúnmente ocurre en adultos, sin embargo, los niños también pueden verse afectados. La artritis puede ocurrir en una articulación lesionada o enferma. Una articulación es donde se unen los extremos de dos o más huesos. Los extremos óseos … Read more
Jugadores de fútbol de Norwood en el campo. Crédito: HeatherW Al igual que el dicho, “cuando las cosas se ponen difíciles, los difíciles se ponen en marcha”, los atletas de élite son conocidos por su resistencia y determinación. Pero casi un tercio de los atletas profesionales tienen problemas de salud mental. Ahora, un nuevo estudio … Read more
Artículo presentado en Summit Orthopaedics A medida que regresan esos largos días de verano, también lo hace el softbol. El softbol es un deporte desafiante que puede conducir a una variedad de lesiones. Hablamos con la especialista en medicina deportiva Sarah Lehnert, MD, CAQ, para aprender más sobre las lesiones de softbol más comunes. ¿Cuáles … Read more
¿Se ha recuperado de COVID-19 y ha tenido problemas para saber cuándo y cómo volver a hacer ejercicio de manera segura? Este es un desafío común para muchos, ya que los síntomas como la fatiga y la dificultad para respirar posteriores a la COVID pueden disminuir su tolerancia y causar preocupación con respecto al ejercicio. … Read more
¡Nuestra clínica de fisioterapia cree firmemente que un paciente educado es un paciente empoderado! Es por eso que nos encanta no solo ayudar a aliviar el dolor de nuestros pacientes, sino también continuar educándolos para que puedan comprender mejor las condiciones de salud que enfrentan. Una hernia de disco es una de las condiciones más … Read more
¿Qué es la Terapia con Células Madre? Las células madre, que pueden diferenciarse en cualquier tipo de célula humana, se extraen de la médula ósea o de la sangre de un paciente, o del cordón umbilical de un recién nacido. Se pueden usar para tratar varias enfermedades agudas y crónicas, y se está investigando la … Read more