Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, cómo hacer frente a la naturaleza crónica de las migrañas
Las migrañas son impredecibles. Pueden ser provocados por luces brillantes y parpadeantes, olores o esencias fuertes, calor, frío extremo, habitaciones mal ventiladas y ruido.
Cualquiera que sufra de migrañas estará de acuerdo en que este tipo de dolor de cabeza no es como un dolor de cabeza típico. Una migraña puede interrumpir la rutina diaria durante un día o más cuando el dolor ataca, a pesar de la medicación o los remedios naturales administrados al paciente.
Las migrañas son una de las enfermedades más diagnosticadas asociadas al dolor. Pero, ¿cómo sabes que sufres de migraña y no solo de un dolor de cabeza normal? Sería útil si entendiera las etapas de una migraña y los diversos tratamientos disponibles para usted en Jaffe Sports Medicine.
Tipos de dolores de cabeza
Los dolores de cabeza crónicos no siempre se consideran migrañas. En cambio, el tipo de dolor de cabeza que tiene está determinado por los síntomas asociados y la ubicación del dolor. Los tipos de dolores de cabeza van desde una migraña, dolores de cabeza en racimo, dolores de cabeza por tensión y dolores de cabeza por resfriado común o sinusitis.
Si tiene dolor de cabeza generalizado, algo de dolor de cuello y el dolor se considera 5-6/10 en una escala de calificación, es probable que el dolor de cabeza esté asociado con la tensión. Si no ha experimentado alteraciones visuales, náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz, el dolor de cabeza probablemente sea un dolor de cabeza por tensión y desaparecerá en una o dos horas.
Si tus ojos están enrojecidos y llorosos, o experimentas dolor facial, es posible que tengas un típico dolor de cabeza sinusal. Los síntomas de la cefalea sinusal a menudo pueden reflejar una cefalea en racimos; sin embargo, con un dolor de cabeza en racimo, el dolor es de moderado a severo y dura más.
El dolor de cabeza causado por un dolor de cabeza sinusal El dolor de cabeza por tensión es molesto y se siente terrible, pero a menudo, el dolor se alivia rápidamente con un remedio para el dolor de cabeza de venta libre. Sin embargo, si experimenta las siguientes etapas, es seguro asumir que tiene un dolor de cabeza por migraña.
Etapas de una migraña
Las migrañas a menudo se asocian con síntomas de advertencia que conducen al ataque. Con una migraña, la naturaleza del dolor de cabeza incluirá etapas. Estas etapas pueden o no producir dolor. Los síntomas son variados y pueden ir desde leves cambios de humor hasta un dolor severo y debilitante, que casi siempre dura de 24 a 72 horas.
Pródromo: Los síntomas de la migraña pueden comenzar repentinamente o durante uno o dos días antes del dolor de cabeza. Los síntomas de inicio en la etapa de pródromo incluirán cambios en el estado de ánimo, fatiga, dolor de cuello y, a veces, antojos de alimentos.
Aura: La etapa del aura incluirá sensaciones de hormigueo en los brazos y las piernas y, a veces, en las áreas faciales, así como la incapacidad de reunir pensamientos o hablar en oraciones completas.
También puede notar trastornos visuales llamados “flotadores”, que pueden afectar gravemente la capacidad de ver durante mucho tiempo. Solo sepa que estos flotadores desaparecerán y no tendrá problemas con la visión una vez que la migraña haya seguido su curso. Entendemos que puede haber o no dolor de cabeza asociado con la etapa del aura, dependiendo de qué tan rápido progrese la migraña.
Ataque: La etapa de ataque es cuando ocurre el dolor real. Junto con el dolor, puede esperar náuseas, vómitos, posibles desmayos y dolor de cabeza punzante. Nuestros pacientes a menudo describen que necesitarán acostarse en una habitación oscura sin sonidos ni luz hasta que el dolor desaparezca una vez que comience el dolor de cabeza. La fase de dolor/ataque puede durar varias horas, pero la duración a menudo depende de si ha tomado medicamentos para aliviar el dolor.
Recuperación: Una vez que el dolor disminuya, es probable que te sientas fatigado, a pesar de las numerosas horas que hayas dormido. La etapa de recuperación puede durar hasta 48 horas. Después de eso, lentamente recuperará la fuerza y sus funciones se sentirán más restauradas.
Opciones de tratamiento
Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para aquellos que sufren de migrañas crónicas diagnosticadas.
Hay medicamentos disponibles para tratar las migrañas una vez que ocurren, y algunos incluso están disponibles para prevenir que ocurran. Además de estos medicamentos, las inyecciones de Botox han sido útiles para los pacientes y algunos medicamentos antipsicóticos.
Para aquellos que prefieren un enfoque más holístico, se ha observado que los suplementos como magnesio, Butterbur, CoQ10 y Feverfew ayudan a prevenir las migrañas. Además de los suplementos, la práctica de los métodos de manejo del estrés, mejores opciones dietéticas y el yoga son opciones de tratamiento efectivas.
Otras opciones incluyen acupuntura y fisioterapia que promueve técnicas de relajación muscular progresiva que Jaffee Sports Medicine puede recetarle.
En Jaffe Sports Medicine, nuestros médicos realizarán una evaluación inicial antes de comenzar el tratamiento de sus dolores de cabeza crónicos para determinar qué métodos usar para aliviar su dolor de cabeza. Nuestro centro médico multidisciplinario está compuesto por médicos experimentados y atentos que brindan la mejor atención para aliviar el dolor de cabeza. Con las herramientas diagnósticas y terapéuticas más avanzadas actualmente disponibles, nuestros profesionales médicos pueden analizar su dolor de cabeza y encontrar el mejor curso de acción para mejorar y aliviar su dolor y malestar.
TEXTO DE M. HIATT