Así es como puede notar la diferencia entre el dolor lumbar causado por un músculo o un disco.
Mi nombre es Dr. David Geier, cirujano ortopédico, especialista en medicina deportiva y experto en medicina regenerativa y antienvejecimiento. Te ayudo a sentirte, verte y dar lo mejor de ti, sin importar la edad o la lesión.
El dolor de espalda es una afección común y, por lo general, no es grave. De hecho, la mayoría de las personas se recuperan en unas pocas semanas o meses con simples pasos de cuidado personal. Pero debe consultar a su médico si su dolor de espalda no mejora después de seguir estos pasos o si empeora con el tiempo.
En primer lugar, ¿qué son las lesiones musculares y discales de la zona lumbar?
Una distensión muscular se produce cuando hay una lesión en un músculo o tendón debido a un uso excesivo o inadecuado.
Una hernia de disco ocurre cuando una vértebra se mueve hacia adelante y ejerce presión sobre otra vértebra en su camino. Esto puede causar inflamación alrededor de los nervios que conducen a las piernas, lo que provoca un dolor agudo en esas áreas.
Ubicación del dolor
El dolor de una distensión muscular generalmente se siente en la parte inferior de la espalda, a menudo en un patrón algo difuso alrededor y a lo largo de la espalda. Pero por lo general se queda atrás y no baja por una pierna.
Por otro lado, los problemas de disco a menudo no causan mucho dolor en la parte inferior de la espalda, sino que envían dolor a una pierna.
Su problema comenzó de repente, sin señales de advertencia.
Si tiene un inicio repentino de dolor de espalda o no recuerda una lesión específica, podría ser un signo de una afección del disco. Esto es especialmente cierto si no tiene antecedentes de problemas de espalda y el dolor es intenso. Es posible que tenga hernia de disco o estenosis espinal, ambas condiciones que requieren tratamiento médico.
Tiene entumecimiento, hormigueo o debilidad en una pierna.
El entumecimiento, hormigueo o debilidad en una pierna suele ser un signo de compresión nerviosa. Si tiene estos síntomas, es importante que consulte a un médico de inmediato.
Siempre que sus síntomas no sean graves y parezcan sugerir una distensión muscular, el cuidado personal puede ayudar a aliviar el dolor muscular después del ejercicio y mejorar la flexibilidad con el tiempo para que no desarrolle dolor crónico. Trabajar con un fisioterapeuta puede ser útil para recuperarse de una distensión muscular lumbar más rápidamente que descansar solo.
Si no está seguro de la causa de su dolor de espalda, busque el consejo médico de un cirujano ortopédico o un especialista en columna. El tratamiento para cada tipo de problema es diferente, por lo que es importante saber qué está causando los síntomas.
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Esta publicación tiene fines educativos e informativos únicamente y no debe considerarse un consejo médico.