Algunas de las lesiones deportivas más comunes ocurren por movimientos repetitivos o uso excesivo. Cualquiera puede experimentar una lesión deportiva, desde aficionados hasta deportistas de élite. Afortunadamente, puede tomar medidas para disminuir las posibilidades de que ocurra. El tratamiento adecuado es esencial para volver a su estado anterior a la lesión si se encuentra con … Read more
Determinar los umbrales aeróbico y anaeróbico de uno es crucial para un entrenamiento y rendimiento efectivos como corredor. El umbral aeróbico es el punto en el que el cuerpo comienza a depender del metabolismo anaeróbico para producir energía. El umbral anaeróbico es el punto en el que el cuerpo ya no puede mantener el ejercicio … Read more
En los últimos años, el campo médico ha sido revolucionado por el uso de péptidos terapéuticos que han sido modificados para tener propiedades curativas. La terapia con péptidos es un tipo de medicina regenerativa que utiliza péptidos para ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo. En USA Sports Medicine, creemos que los péptidos terapéuticos … Read more
Aquellos de nosotros preocupados por mantener un alto nivel de condición física, desde guerreros de fin de semana hasta atletas profesionales, confiamos en un conjunto sólido de músculos centrales para estabilizar el cuerpo y permitirnos rendir al máximo. Los atletas están tratando de mejorar su forma para completar mejor esta actividad esencial. ¡Uno de los … Read more
Diga adiós al dolor de hombro para evitar el reemplazo inverso del hombro. La salud de las articulaciones del hombro es una parte importante de la salud y el bienestar general. El dolor de hombro puede ocurrir cuando las articulaciones se desgastan con el tiempo debido a movimientos repetitivos, como los que se encuentran en … Read more
En los últimos años, la punción seca se ha convertido en una técnica popular de fisioterapia. Se utiliza para tratar diversas afecciones musculoesqueléticas, incluidas las que experimentan los atletas. Los golfistas, en particular, enfrentan numerosos desafíos debido a la naturaleza repetitiva y compleja de su deporte. En este artículo, exploraremos cómo la punción seca puede … Read more
¿Te sientes fatigado, agotado o simplemente no eres tú mismo últimamente? ¿Está luchando contra un dolor crónico o una enfermedad que está afectando negativamente su calidad de vida? Si es así, puede ser hora de considerar opciones de medicina regenerativa como NAD+ y terapia de infusión IV. En USA Sports Medicine en el sur de … Read more
Los problemas crónicos de los tendones son una fuente frecuente de dolor y pueden limitar la actividad. Se vuelven más comunes con la edad, el peso y ciertas actividades, y el diagnóstico temprano y adecuado por parte de un médico es fundamental para obtener los mejores resultados. El tendón de Aquiles es el tendón más … Read more
Sepa cuándo consultar a un médico y cómo la cirugía de artroscopia de rodilla puede ayudar a tratar ciertas afecciones. ¿Te duele la rodilla? ¿El dolor ha estado ocurriendo por un tiempo? ¿Se está volviendo insoportable? Experimentar molestias o una sensación dolorosa en la rodilla puede deberse a varios factores. Sin embargo, algunos tipos de … Read more
El golf es un juego que requiere el uso de varios grupos musculares para lograr un swing suave y fluido. En la búsqueda de la perfección, es fácil depender demasiado de ciertos grupos musculares, lo que provoca lesiones por movimientos repetitivos. Un estudio de 2013 publicado en Sports Health indicó que el dolor lumbar es … Read more