Cuándo eliminar gradualmente el equipo deportivo por razones de seguridad

Cuando se trata de deportes, especialmente atletas que se toman en serio su rendimiento y más oportunidades, el equipo juega un papel importante en muchos aspectos diferentes del juego. Desde qué tan bien juegan, hasta cuánto tiempo, hasta si pueden hacerlo, ya que hay muchos requisitos: el equipo deportivo puede convertirse rápidamente en una adición … Read more

Cuándo usar hielo versus calor para el dolor

Artículo presentado en Manejo práctico del dolor Dependiendo del tipo de dolor que tenga, uno puede ser mejor que el otro. Cada dolor es diferente. Cada tipo puede ser un síntoma de un problema subyacente, un compañero desagradable de una afección o una molestia general en la vida cotidiana. El tratamiento del dolor también puede … Read more

¿Saltar causa incontinencia?

Este es un artículo invitado escrito por la Dra. Maureen O’Keefe, DPT que se especializa en salud pélvica. Se ha especializado en salud pélvica y ayudando a las personas a superar la incontinencia causada por saltar durante más de 2 décadas. Puede encontrar a la Dra. Maureen en Purple Mountain Physical Therapy en Grand Rapids, … Read more

¿Nuestro peso aumenta el riesgo de demencia? Parece que sí.

La obesidad es un importante problema de salud pública, ya que se ha relacionado con una amplia gama de resultados negativos para la salud, incluidas las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes. En los últimos años, la investigación también ha sugerido que la obesidad puede aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, particularmente en … Read more

Un nuevo estudio revela sesgos de género en la investigación deportiva. Es otro obstáculo más para progresar en el deporte femenino.

Crédito: CC0 Dominio público A lo largo de la historia, el deporte ha sido culpable de priorizar a determinados colectivos en detrimento de otros. Ha habido una idea generalizada de que ser un atleta requiere la demostración de rasgos tradicionalmente masculinos. Cualquier individuo que no lo hiciera era, y a menudo sigue siendo, susceptible de … Read more

Los mejores tratamientos para el hombro dislocado

La dislocación del hombro es una lesión común que requiere tratamiento profesional Un hombro dislocado puede ser una lesión bastante dolorosa, pero existen excelentes tratamientos disponibles para el hombro dislocado que pueden devolver el rango completo de movimiento. La luxación de hombro es una lesión deportiva común. Esto sucede cuando la parte superior del hueso … Read more

Acupuntura para el dolor de espalda crónico

A Encuesta de harris lanzado a principios de este año encontró que aproximadamente tres de cada diez adultos estadounidenses sufren actualmente de dolor lumbar crónico. Para decirlo de otra manera, ¡eso es un estimado de 72.3 millones de personas! Los tratamientos comunes generalmente incluyen medicamentos recetados que traen sus propias complicaciones y efectos secundarios al … Read more