Regreso a Clases…Lesiones Deportivas

Al momento de escribir, la escuela acaba de salir. Entonces, ¿por qué estamos hablando de regreso a la escuela ya? ¡Porque nos guste o no, los deportes escolares son un asunto serio! Las prácticas comienzan pronto, y el entrenamiento ya comenzó. Asegúrese de que usted y sus atletas estén preparados para la temporada prestando atención … Read more

Músculo estirado de la espalda y distensión de la parte baja de la espalda

Artículo presentado en Spine-health La mayoría de los episodios de dolor lumbar son causados ​​por daños en los tejidos blandos que sostienen la parte inferior de la columna, incluidos los músculos, los tendones y los ligamentos. La columna inferior, también llamada columna lumbar, depende de estos tejidos blandos para ayudar a mantener el cuerpo erguido … Read more

Cómo tratar un dedo roto

Si bien rara vez se trata de una lesión grave, los huesos rotos de los dedos pueden resultar dolorosos y debilitantes temporalmente. Sin embargo, como cualquier lesión, deben tratarse correctamente para garantizar una recuperación rápida y completa. Lesiones comunes en los dedos Usamos nuestras manos para interactuar con nuestro entorno más que cualquier otra parte … Read more

Disciplina es igual a libertad: 7 ejercicios de Pilates para el equilibrio y la buena forma

12 de noviembre de 2021 | Por Lynda Salerno-Gehrman ¿Entrenamiento consciente para el desempeño subconsciente? “No quiero controlar, quiero dejar ir” es una frase de la artista Pink, a quien me maravilló en un concierto hace un tiempo. Alguien que aprendió técnicas de danza aérea de adulto ahora puede literalmente volar sobre la audiencia en … Read more

Comprender los dolores de cabeza por migraña

Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, cómo hacer frente a la naturaleza crónica de las migrañas Las migrañas son impredecibles. Pueden ser provocados por luces brillantes y parpadeantes, olores o esencias fuertes, calor, frío extremo, habitaciones mal ventiladas y ruido. Cualquiera que sufra de migrañas estará de acuerdo en que este tipo de dolor de … Read more

Mueller Sports Medicine lanza el ‘Sky™ Stabilizer’, un enfoque revolucionario para proteger los tobillos sanos

PRAIRIE DU SAC, Wisconsin., 28 de junio de 2022 /PRNewswire/ — Mueller Medicina Deportivalíder de confianza en medicina deportiva durante más de 60 años, ha presentado el ‘ESTABILIZADOR DE TOBILLO SKY™’. El SKY Stabilizer™ representa una visión e ingeniería extraordinariamente radical e innovadora destinada a proporcionar un apoyo aerodinámico y ligero como una pluma a … Read more