Correr es genial, hasta que deja de serlo

En pocas palabras, correr es una de las actividades recreativas más populares que disfrutan las personas en todo el mundo. Es único en el hecho de que no está limitado a interiores, exteriores, senderos, caminos de montaña o césped. Puedes correr en cualquier lugar. Sin embargo, se estima que el 50 % de los corredores … Read more

Manejo del dolor simplificado

Para la mayoría, el término “control del dolor” crea visiones inquietantes de analgésicos, cambios drásticos en el estilo de vida y costosas facturas médicas. En el mundo de la medicina deportiva, esa misma frase pinta una imagen mucho más optimista. “No todo el dolor se crea igual”. Diferentes tipos de tejido en su cuerpo pueden … Read more

Dolor de espalda con dolor irradiado

Publicado el 15 de mayo de 2022 a las 20:22. Escrito por Jenni Starling El dolor de espalda puede manifestarse de muchas maneras diferentes. Como la principal causa de discapacidad en todo el mundo, el dolor de espalda varía desde un dolor muscular leve hasta un dolor punzante, quemante o punzante. La mayoría de los … Read more

¿Tienes una hernia de disco?

Dolor de espalda. Esto es lo peor. Todos hemos experimentado dolor y rigidez en un momento u otro, pero ¿cómo saber si es algo más grave? Si el dolor no desaparece y se acompaña de hormigueo o debilidad en los brazos o las piernas, podría tratarse de una hernia de disco. ¿Qué es una hernia … Read more

Ubicación de reconstrucción espinal compleja

Ubicación de reconstrucción espinal compleja – NY Orthopaedics Reconstrucción espinal del complejo ortopédico de Nueva York Los trastornos espinales complejos son una variedad de condiciones que causan degeneración o inestabilidad de la columna. En muchos casos, se necesita una reconstrucción espinal compleja para aliviar el dolor o la incomodidad asociados con estas muchas afecciones. El … Read more

Lesiones deportivas por uso excesivo: cómo hacer que los niños jueguen de forma segura

Los deportes juveniles tienen una serie de beneficios, desde mantenerse en forma hasta ayudar a desarrollar habilidades sociales y trabajo en equipo. Sin embargo, también hay inconvenientes. Cuanto más practique un niño un deporte, más probable es que desarrolle una lesión por uso excesivo. De hecho, según la Universidad de Connecticut, los niños corren un … Read more

Fascitis plantar: síndrome del espolón calcáneo

La fascitis plantar (FASH-ee-EYEtiss) se conoce comúnmente como “síndrome del espolón calcáneo”. Es común entre las personas que practican deportes (es decir, correr). Este dolor generalmente comienza como un dolor sordo en el talón que puede aparecer y desaparecer. A veces, el dolor puede ser agudo y persistente. El dolor suele empeorar después de momentos … Read more